PERFORMANCE

#15 - Ça veut dire quoi, performer ?

Publié le 29 août 2025 par Julien PORTE

I. En Bref

Aujourd'hui parlons de performance.

Vous savez, ce terme à la fois populaire, flou, parfois effrayant, mais tellement important.

D'ailleurs, comment définiriez-vous la performance ?

Pour moi, la performance, c'est le chemin parcouru par un système donné, dans un contexte donné.

Performer, c'est cheminer vers la réalisation d'un rêve.

[IMAGE: Performer vers la réalisation d'un rêve]

D'ailleurs, en parlant de rêve et de performance, je suis actuellement en train de traverser les Pyrénées à pieds en 40 jours, et mon challenge d'esprit est d'écrire 1 poème par jour (je documente mon périple ici).

II. Approfondissons

II.1. D'où je parle ?

Mes 25 premières années de vie ont été tournées vers une quête de performance et d'excellence à tous les niveaux :

Dans l'art

• 👉 10 ans de clarinette en conservatoire, avec un professeur ultra-exigent

Dans les études

• 👉 18/20 de moyenne au baccalauréat
• 👉 Diplômé Ingénieur en sciences des matériaux (INSA Lyon)
• 👉 Diplômé Entrepreneur-Dirigeant (IRIIG)

Dans le sport

• 👉 Joueur clé dans mon équipe de handball (de 2009 à 2016)
• 👉 Fuser plus vite que mon père en ski de fond
• 👉 Faire tambouriner mon cœur en trail et en rando
• 👉 Voyager loin à vélo

En fait, toute ma vie j'ai essayé d'être meilleur que les autres.

Heureusement, j'ai la santé qui va bien : mon corps a toujours été au rendez-vous pour suivre la cadence.

Mais en Octobre 2023, ma tête et mon corps ont sonné l'alarme : il était urgent de me réaligner et d'agir au service de mes rêves.

« Performer, oui, mais pas pour n'importe quoi, ni pour n'importe qui. »

[IMAGE: Performer partout en même temps : dans l'Art, dans le Sport, et au Travail.]

2.2. Conceptualisons la notion de performance

La notion de performance est connectée à 4 dimensions complémentaires : le système, le processus, le contexte, et le résultat.

Le Système

• Dès qu'on parle de performance, on parle d'un système qui performe.
• ✅ Bien prendre en compte la situation initiale, la situation actuelle, la situation-cible, les ressources intérieures disponibles ou manquantes.

Le Processus

• Quand on parle de performance, on évalue non seulement le résultat final, mais aussi comment ce résultat a été obtenu.
• 🪄 Quand je parle de processus, je pense spontanément aux notions de travail, d'effort, et d'efficience.

Le Contexte

• C'est le contexte qui donne du sens à la performance.
• Prendre soin de considérer toute action dans son contexte.
• 🕸️ Le contexte, c'est la matrice, matérielle et/ou immatérielle, qui met le système sous contrainte (contraintes qui sont parfois limitantes, parfois capacitantes).

Le Résultat

• Une performance, ça se mesure. On peut même dire que l'on obtient et que l'on est ce que l'on mesure.
• On peut alors comparer le résultat final de deux manières différentes :
• 1️⃣ Le résultat du système 1 dans le contexte récent VS dans un contexte similaire et antérieur.
• 2️⃣ Le résultat du système 1 VS un système 2, dans un contexte strictement identique.

"Pour moi, la performance, c'est le chemin parcouru par un système donné, dans un contexte donné."

[IMAGE: Les 4 dimensions de la performance]

2.3. Le paradigme de performance ASIP

Depuis 2024, je travaille sur le paradigme de performance ASIP pour tenter d'aider les humains à performer, en conscience, durablement. (2)

La question centrale à laquelle j'essaie de répondre est la suivante :

« Comment performer sans se cramer ? »

"Sans se cramer", parce qu'en 2023, j'ai failli me cramer en travaillant trop, et mal, au service des rêves des autres.

L'approche d'ASIP Lab repose sur 4 piliers : l'Antifragilité, la Simplexité, l'Individuation, et la Présence.

• L'Antifragilité consiste à faire de chaque perturbation un levier d'amélioration.
• La Simplexité consiste à faire émerger l'essentiel.
• L'Individuation est le processus de cheminement de vie d'un individu.
• La Présence est le seul état d'être permettant un cheminement profond et conscient.

Dans les prochains chapitres de Mondes Intérieurs, je vous présenterai chacun des piliers du paradigme de performance ASIP.

[IMAGE: ASIP Lab, le laboratoire de R&D qui vous aide à performer sans vous cramer. (2)]

III. Mise en mouvement

Pour terminer, j'ai 2 défis pour vous :

👉 Sauriez-vous expliquer en 1 phrase simple, avec vos mots, ce que vous venez de lire ?

👉 Quels sont les 3 points clés que vous retenez ?

PS : si vous pensez que ça peut aider, partagez ce poste autour de vous 💫

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Julien

Merci de lire Mondes Intérieurs !