LA VIE

#9 - La vie est un mouvement perpétuel qui a du sens.

Publié le 1er février 2025 par Julien PORTE

Salut !

Voici la 8è publication de l'aventure Mondes Intérieurs.

🐣 Si vous êtes parmi nous pour la première fois, et que vous vous demandez où vous avez mis les pieds, je vous conseille de lire ça.

🔦 Si vous êtes prêt.e, c'est parti pour quelques minutes d'explorations en vous.

I. En bref

• La Vie est un ensemble de boucles temporelles.
• Un des grands jeux de la Vie consiste à mettre ces boucles temporelles en cohérence.
• Lorsque c'est l'incohérence qui règne, on se sent remué par le tumulte infernal d'un quotidien qui manque de sens.
• Donner un sens à nos vies est essentiel pour vivre heureux.
• Je vais vous présenter un concept que j'ai créé d'après mon expérience : le concept de la Cible-Soleil.
• Vous trouverez en II.3.2 et II.3.3 mon partage d'expérience et des challenges bonus pour définir votre Cible-Soleil.

II. Approfondissons

II.1. Un mouvement infernal (ou pas !)

Considérons un ensemble de boucles temporelles reliées les unes aux autres.

Là, ici et maintenant, aujourd'hui, cette semaine, ce mois-ci, cette année-là, jusqu'à cette vie.

[IMAGE: Les boucles temporelles de la Vie, reliées par un fil.]

La Vie peut être vue comme cet ensemble de boucles temporelles, imbriquées les unes dans les autres.

Parfois, la petite boucle se met en cohérence avec la boucle supérieure. On se sent alors dans une bonne dynamique. Dans un mouvement qui a du sens.

D'autres fois, on se retrouve dans le tumulte de la Vie, et on ne parvient pas à donner de sens à ce que l'on fait. Tout ce que l'on traverse semble compliqué et manque de cohérence.

[IMAGE: Vie cohérente et Vie tumultueuse.]

II.2. Réaliser quelque chose d'unique

Pour vous, qu'est-ce qu'une Raison d'Être, un IKIGAI, un Life Call, une Mission de Vie, une Étoile polaire, une Croix d'Incarnation, un Why, un Pourquoi j'existe, le plus grand Rêve d'une personne, ou encore une Cible-Soleil ?

Pour moi, toutes ces expressions, tous ces concepts, traitent plus ou moins du même sujet central : « qu'est-ce que j'ai envie de faire de ma vie ? »

Et sur ce sujet, j'observe comme deux camps : d'un côté on trouve les gens qui croient que tout est planifié d'avance, et de l'autre côté, il y a les gens qui croient que rien n'est planifié à l'avance. Autrement dit, il y a ceux qui croient au destin et ceux qui leurs rient au nez.

Personnellement, j'aime bien mélanger les 2 perspectives pour arriver sur quelque chose qui me semble plus juste.

Je dirais que chacun a quelque chose de très spécial à réaliser de son vivant, bien qu'il soit impossible de savoir à l'avance ce que c'est.

C'est un peu comme si on devait viser une cible qui nous éblouit.

Une Cible-Soleil quoi.

Remarque : la manière dont on perçoit sa Cible-Soleil, et la manière dont on se la représente, peuvent changer au cours de la Vie. Donc, définir sa Cible-Soleil aujourd'hui n'enferme pas dans un mode de pensée : au contraire, cela active la curiosité, la créativité, l'émerveillement, et fait de chaque être humain un explorateur de sa Vie.

[IMAGE: Une Cible-Soleil. (Inspiré d'une discussion avec Lauriane, ma soeur, en Janvier 2025.)]

II.3. Viser la Cible et être guidé.e par la Lumière

Attention, dans les deux points qui viennent, il y en a un qui peut faire un peu mal, et un qui réchauffe.

Je commence par le premier, comme ça c'est fait :

🎯 La Cible, on ne l'atteint jamais vraiment. Toute notre vie, on ne fait que la chercher et la viser quand on l'aperçoit.
Ça va ? Vous êtes toujours avec moi ? Inspirez un coup, et passez au second point :

☀️ La Lumière (du Soleil, ou d'une autre étoile/astre d'ailleurs !), quant-à elle, nous énergise depuis notre naissance.

Normalement, quand vous avez trouvé votre Cible-Soleil, vous avez de quoi répondre à la question « qu'est-ce que j'ai envie de faire de ma vie ? »

Alors, il est plus facile de vivre en cohérence. Il est plus facile de donner du sens à ce que l'on fait (#Cible), et on peut faire de notre Lumière un guide de confiance (#Soleil ou autre étoile/astre que vous choisissez).

[IMAGE: Une vie cohérente, pleine de sens, guidée par la lumière.]

Pour aller encore un peu plus loin, je vous partage en II.3.1 et II.3.2 comment je fais pour chercher et viser ma Cible, et pour faire de ma Lumière un guide de confiance.

II.3.1. Chercher et viser sa Cible 🎯

Pour chercher et viser ma cible, je prends des pauses, et je fais des bilans.

Des pauses

• Ma pause favorite quotidienne : une marche de 30 minutes en forêt.
• Ma pause favorite annuelle : une aventure d'environ 30 jours à pieds ou à vélo.

👉 En prenant des pauses, je prends de la hauteur.

Des bilans

Pour ce qui est des bilans, concrètement, voici ce que je fais :

• Chaque soir, je prends un temps pour planifier ma journée du lendemain.
  Ça me prend ~ 5 minutes.
• Chaque vendredi ou samedi matin, je prends un temps pour faire un bilan de ma semaine, et préparer ma semaine suivante.
  Ça me prend ~ 30 minutes.
• Chaque mois, je fais un bilan de mes 4 dernières semaines et je pose une intention pour les 4 prochaines semaines.
  Comme pour les bilans hebdomadaires, ça me prend ~ 30 minutes.

👉 En faisant des bilans, j'offre la possibilité aux boucles temporelles qui m'entourent de s'aligner, de se mettre en cohérence. C'est là que ma cible apparaît.

Et plus je fais de bilans au fil du temps, plus les boucles temporelles sont cohérentes, plus ma cible devient claire.

Depuis Novembre 2024, ma Cible-Soleil est la suivante :

« Vivre dans un monde de Happeople (de gens heureux). »

Challenge bonus n°1

Votre challenge bonus pour la partie Cible 🎯, si vous l'acceptez, en 2 étapes :

1. Formulez une première version de votre Cible. Vous pouvez commencer votre phrase par « Je rêve de… ».
2. Écrivez-la sur un bout de papier avec la date, et mettez-le dans votre portefeuille.

Remarque : trust the process, comme on dit en anglais (= faites confiance au processus).

II.3.2. Faites de votre Lumière un guide de confiance ☀️

L'idée ici est d'être attentifs à ces petits signaux joyeux, énergisants, éclairants, chaleureux et subtilement puissants.

Être attentifs à ce qui nous fait sourire, à ce qui résonne en nous, à ce que l'on a envie d'incarner.

Être attentifs à ce que nous chuchote notre intuition, et à ce qui nous donne envie de vivre, à moyen et long termes.

Challenge bonus n°2

Votre challenge bonus pour la partie Lumière ☀️, si vous l'acceptez :

1. Écrire (à la main, dans un carnet ou sur une feuille A4), chaque jour pendant 7 jours :
   - ce qui vous a émerveillé ;
   - ce qui vous a fait vous sentir pleinement vous-même ;
   - ou ce qui a fait monter en vous des larmes de joie.
2. Dans 7 jours, fixez un rendez-vous avec vous même dans votre agenda, et relisez ce que vous avez écrit. Faites-en un dessin, une phrase impactante, pour ancrer cela.

Ces choses-là sont les manifestations de votre Lumière qui vous guide, jour après jour.

Psssst : again, « trust the process » (= faites confiance au processus).

III. Mise en mouvement

Pour terminer, j'ai 2 défis pour vous :

👉 Sauriez-vous expliquer en 1 phrase simple, avec vos mots, ce que vous venez de lire ?

👉 Quels sont les 3 points clés que vous retenez ?

PS : si vous pensez que ça peut aider, partagez le lien vers cette page 💫